Gunnar Roede, ernæringsfysiolog og daglig leder i spiseklubben Grannenden, slår et slag for potetgull som hovednæring for å bygge magefett.

Helse & livsstil
Tips til deg som vil bli feit
Av Rashoel Babu, 23/05 2025

Det finnes bøtter med løsninger for deg som vil slanke deg, men hvordan går du fram hvis du vil feite deg opp?

Vi lever i en tid hvor vi blir bombardert fra alle kanter om hvordan vi skal slanke oss. Men hva hvis du vil det motsatte? Finnes det en feitekur som virker?

- Det å gå opp i vekt og bli feit kan for noen være en stor utfordring, sier ernæringsfysiolog Gunnar Roede til Sponvikaposten.. - Nøkkelen til suksess er å ta tiden til hjelp. Og å spise mye mat, selvfølgelig.

Sponvikaposten har satt seg ned med daglig leder Gunnar Roede i spiseklubben Grannenden, som villig forteller at navnet betyr den tjukke enden av en stokk. I motsetning til sin mor, som er superkjent for slankekurer , tilbyr Gunnar Roede feitekur i Sponvika.

- Man kan si at det er god business, smiler Gunnar Roede. - Muttern slanker dem, og jeg feiter dem opp.

Annonse

- Men, for å være seriøs, sier Gunnar Roede over en pose potetgull. - Å bli feit krever disiplin, og innebærer at du må spise flere kalorier enn du forbrenner, - For å få skikkelig fart på vektøkninga, må du spise mye mer enn vanlig, også når du ikke er sulten. Og så må du droppe trening. Det er den store synderen.

- Har du noen konkrete tips til Sponvikapostens lesere nå før badesessongen starter? spør vi

- Klart det, svarer Gunnar Roede. - Potetgull.

- Potetgull? stusser vi.

- Ja, nikker Gunnar Roede mens han gumler en pose med havsalt. - Potetgull til frokost, lunch og middag. I tillegg bør du få med deg mellommåltider og kveldsmat, og gjerne en pose før du våkner om morgenen.

- Bare potetgull? spør vi igjen.

- Ja, hvorfor ikke? svarer Gunnar Roede. - Det er jo godt, ikke sant? Særlig den med havsalt.

Tagger

#badesessong, #business, #daglig leder, #ernæringsfysiolog, #feitekur, #forbrenne, #grannenden, #gunnar roede, #havsalt, #hovednæring, #kalori, #løsning, #magefett, #mat, #mellommåltid, #nøkkel, #potetgull, #slankekur, #spiseklubb, #suksess, #synder, #tid, #trening, #vektøkning

  493